Креатин
CREATINE MAGNA POWER - Магний креатин хелат защищает молекулу креатина от циклизации в кислой среде желудка, поэтому эта форма креатина работает всегда; не требуется загрузочная фаза; нет необходимости употреблять креатин в больших дозах - рекомендуемая доза хелата в 5 раз ниже, чем рекомендуемая доза моногидрата, снижается риск раздражения желудочно-кишечного тракта; креатин хелату не нужна углеводная поддержка, поэтому он подходит для использования с низкоуглеводными диетами; в отличие от моногидрата креатина, креатин хелат не задерживает подкожную воду в организме.
OLIMP CREATINE MEGA CAPS - является высоко-микронизированной формой креатина, который имеет лучшую растворимость, чем традиционный моногидрат.
OLIMP CREATINE MEGA CAPS - является высоко-микронизированной формой креатина, который имеет лучшую растворимость, чем традиционный моногидрат.
Creatine Powder от Olimp - необходимый элемент для превращения энергии в организме! Это жизненно необходимое вещество содержится в мышечных клетках в форме креатинфосфата.
TCM MEGA CAPS от OLIMP содержит 1100 мг три-креатин малата в одной капсуле. Креатин малат является более растворимой формой креатина, и лучше усваивается организмом, сохраняет стабильность более длительный период времени и более эффективно преобразуется в активную форму креатина чем традиционный моногидрат.
TCM MEGA CAPS от OLIMP содержит 1100 мг три-креатин малата в одной капсуле. Креатин малат является более растворимой формой креатина, и лучше усваивается организмом, сохраняет стабильность более длительный период времени и более эффективно преобразуется в активную форму креатина чем традиционный моногидрат.
Креатины и креатиновые комплексы.
Креатин или 2-(метилгуанидино)-этановая кислота — азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. В мире бодибилдинга, креатин широко используется как спортивная добавка, для увеличения силы, мышечной массы и кратковременной аэробной выносливости с доказанной безопасностью.
Креатин был открыт в 1835 году, французским ученым Шёврелем, который обнаружил неизвестный до этого компонент скелетных мышц, позднее он назвал креатином, от греческого kreas, что в переводе означает "мясо".
Креатин - это незаменимое, натуральное природное вещество, которое содержится в мышцах человека и животных и требуется для энергетического обмена и выполнения движений. В организме человека имеется около 100 -140 г этого вещества, выполняющего функцию источника энергии для мышц. Суточный расход креатина в обычных условиях составляет примерно 2 г. Креатин так же важен для жизни, как белок, углеводы, жиры, витамины и минералы.
Существует несколько форм, в которых можно употреблять креатин: буферизованный креатин моногидрат (Creatine pH-X, Kre-Alkalyn), креатин фосфат, креатин этил эстер, креатин малат, креатин-пируват, креатиновые комплексы, где к креатину добавлена транспортная система, но чаще всего выбирают креатин моногидрат. Креатин моногидрат – это стабильное соединение молекул креатина и воды. При попадании в воду из соединения высвобождается креатин. Кроме того, креатин моногидрат безвкусен, а процентное содержание креатина в соединении максимально, что сделало его самым популярным.
Эффекты креатина:
- Увеличение силы;
- Увеличение мышечной массы;
- Рельефность;
- Увеличение секреции гормонов;
- Буфер молочной кислоты (сдерживает действие);